O cristão e a depressão: não sofra sozinho

Ao analisar a relação entre o cristão e a depressão podemos considerar que a fé em Jesus Cristo é um caminho para ajudar no processo de compreensão da doença e do tratamento em si, contando sempre com a dedicação de psicólogo online e terapeuta.

Sabemos que a depressão é uma doença que afeta milhares de pessoas que são cristãs e não cristãs. Em média, as pessoas que sofrem de depressão sentem desequilíbrios como raiva, tristeza, insônia e falta de esperança.

As pessoas depressivas se sentem inúteis e sem ânimo para manter a vida como antes, podendo ainda perder o interesse na vida. Além do tratamento realizado junto com o psiquiatra e psicólogo, ter uma crença em algo maior no campo emocional e espiritual ajuda bastante.

Inicialmente, devemos lembrar que a depressão como estado mental e emocional pode ser gerada por diferentes circunstâncias da vida como a morte de um ente querido, a perda de um emprego, divórcio e problemas relacionados à autoestima ou situações de abuso.

A depressão clínica tratada pelo terapeuta

Quando falamos na depressão clínica devemos considerá-la como uma condição mental e física que deve ser diagnosticada por um médico.

Podendo ou não ser causada por situações negativas da vida, os sintomas podem ser controlados ou aliviados com a ajuda de medicamentos e posicionamento positivo da pessoa em relação à vida e a si mesmo.

Mas, em todos os casos, é importante que haja a atenção de um psicólogo presencial ou psicólogo online para ajudar a tratar determinados tipos de emoções e de pensamentos que são nocivos para a pessoa.

Enquanto que o pensamento cristão crê que a origem da depressão é o pecado, a visão clínica trata a depressão como um quadro complexo culminado por questões emocionais, psicológicas, física e de relacionamento social que pode ser analisado com a ajuda de um bom terapeuta, além do tratamento ser realizado com medicamento e aconselhamento.

A depressão na concepção da religiosidade

A depressão no contexto da religião é vista como algo que pode envolver fatores espirituais como a influência de maus espíritos, perdas na alma e outros males sobrenaturais que podem ser afastados ou tratados com a ajuda de Deus e da fé em Jesus Cristo.

Mas, seja contando com a ajuda de Deus ou não, o ser humano não deve dispensar a ajuda de um clínico geral e psiquiatra para tratar.

Psicólogo online

Para pessoas que não possuem tempo para ir até um consultório, contar com a atenção do psicólogo online ajuda bastante a realizar terapias mais direcionadas para cada tipo de sentimento e questão relacionada à saúde mental.

Existem entidades religiosas que também oferecem dedicação psicológica para os seguidores de determinada igreja ou ONG como forma de reorientar o bem-estar mental do ser humano.

Mas, no contexto geral, seja por meio da religião ou da busca secular de tratamento, a psicologia tratada remotamente é uma nova alternativa.

A Bíblia

No prisma do cristianismo, a palavra sagrada apresenta fonte de força e de esperança para quem começa a sentir qualquer sentimento de depressão.

A palavra de Jesus Cristo oferece fé na vida e superação para as pessoas que sofrem de tristeza ou de depressão, lembrando que o Filho de Deus teve amor e poder para curar, ressuscitar e ensinar os seus seguidores no caminho de uma vida melhor.

O cristianismo centraliza suas atenções nas palavras e nas ações de Jesus Cristo gerando nas pessoas de fé a crença que também podem ser curadas e viver sob melhores condições.

Como praticar a fé para vencer a depressão?

Para o indivíduo que crê em Jesus Cristo e em um Deus maior e poderoso pode se sentir mais fortalecido para aliviar e se sentir curado de sentimentos como ansiedade, tristeza e momentos depressivos.

Ao permanecer na palavra de Jesus Cristo, as emoções são renovadas pelo poder do Espírito Santo e na busca constante de se fortalecer para superar provas e tentações.

A Bíblia declara que Deus jamais permitiria que um filho fosse tentado por um peso no qual não poderíamos suportar. Apesar do ser humano se sentir deprimido, a pessoa pode escolher como responder a uma determinada aflição, escolhendo o caminho da fé e da oração como a melhor saída.

A leitura dos Salmos

Para evitar o aumento da doença, e mesmo podendo contar com a atenção de um bom psicólogo online ou terapeuta em geral, para quem tem fé em Deus e no nosso Senhor Jesus Cristo, a leitura dos Salmos ajuda bastante a renovar a alma e o estado mental.

O Salmo 88 é bastante indicado para as pessoas que se sentem em um momento mais sombrio ou em desafios pessoais ou profissionais.

Já a leitura do Salmo 42 é dedicada a tratar as condições da alma em relação à misericórdia de Deus, e convida a pessoa a colocar a esperança sempre em Deus.

Ensinamentos de Jesus Cristo

O próprio Filho escolhido de Deus nos alertou no Evangelho que todos nós passaríamos por aflições, dessa forma ninguém está imune completamente às dores ou às angústias, mas é importante termos fé em Cristo e crer que ele é a nossa solução e que o poder de Deus pode restaurar a alegria e a saúde de todos nós.

O cristão e a depressão: o que fazer? 

Portanto, o cristão pode identificar várias possibilidades para se fortalecer perante as necessidades da vida, e poder encontrar força para superar momentos de depressão e de tristeza.

A pessoa pode conciliar a sua fé com um tratamento realizado com a atenção de um terapeuta ou psicólogo online como forma de conseguir tratar da alma, da mente e do corpo da melhor forma possível.

Dessa forma, podemos considerar que a saúde mental também depende de uma boa condição espiritual que possa de fato ajudar o indivíduo a conseguir aliviar os sintomas da doença e conseguir reunir novas forças no campo espiritual e físico.

Dessa forma, o cristianismo pode ajudar bastante a encarar a depressão com mais fé e força.

Em geral, a melhor opção é sempre manter as suas orações procurar ajuda de um terapeuta para evitar problemas maiores e, lógico, não colocar o Criador à prova.

O dom da vida é um privilégio dado por ele, portanto, devemos utilizar os recursos disponíveis para cuidar dela!